最も効率のいい学習法は?

投稿日: カテゴリー: 成長の備忘録

ここでは成長に役立ちそうなコトを。
塾長自身が忘れないようにメモしていきます。

 

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今日の参考文献は、「最新脳科学で読み解く0才からの子育て」です。
乳幼児を子育て中の方に、是非とも直接読んで欲しい1冊!
メモしていきます。

 

数十年に及ぶ研究で、学習効果を大幅に向上させる方法がわかった。

 

それは学習時間を細かく区切ること。

 

脳は学習時間と学習時間の間に、それまでに学んだ情報を整理する時間があると、情報を長く記憶していられる。
1回の連続した学習時間より、2回に分けて、その間に休憩をはさむ。
記憶が定着するのは、睡眠中などそのことを考えていない時だから。

 

また記憶は、思い出した時にも強化される。
ただ読むよりも、テストする。

 

テストも選択式で答えるものはダメ。
テストは短文で答えるのが効果的。

 

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